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Investigação indica que consumo de grãos integrais reduz níveis de açúcar no sangue

5 de Janeiro, 2022

De acordo com cientistas da University of Eastern Finland, o consumo de grãos integrais pode ajudar a diminuir a incidência da diabetes tipo 2. O estudo, publicado na revista científica Nutrients, afirma que os cereais, por exemplo, são em fibras solúveis e insolúveis, sendo que as primeiras quando entram em…

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